防震減災(zāi)手抄報(bào)：

　　地震來(lái)了怎么辦

　　1.是跑是躲不要猶豫

　　一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。

　　2.采取正確的姿勢(shì)

　　躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心;蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體;趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

　　3.尋找安全的地方

　　在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角;教室的講臺(tái)、書桌下;商場(chǎng)書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附;影劇院的排椅下;工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附等。

　　4.震后迅速撤離

　　地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

　　5.要點(diǎn)

　　•選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏;

　　•伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;

　　•抓住桌腿等牢固的物體;

　　•保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

　　•避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

　　•就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;

　　•要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物;

　　•避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;

•避開危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。