入學早知道之六：新生軍訓那點兒事兒

站軍姿、齊步走、踢正步、跑步、學軍歌、整理內務、拉練……雖然苦、雖然累，但是每一個經過軍訓的人都深深感受到“軍令的響亮急促、軍歌的豪情萬丈、軍訓的汗水淋漓”的珍貴。軍訓是新生大學里的“第一堂課”，是一個鍛煉個人意志、體現個人品格的重要階段，也將是新生難忘和驕傲的一段經歷。

參加軍訓的同時，小編提醒新生要注意自身健康。

1.注意防曬

軍訓期間正值長春秋季，白天陽光比較強，在軍訓過程中一定會比較曬，出汗比較多，所以推薦大家準備好防曬霜。南方同學，無論男生還是女生，小編都建議準備護膚霜和護唇膏，以降低干燥空氣帶來的不適。

2.多喝些水

軍訓能量消耗大、出汗多，多喝水可以適當補充體力，消暑解渴�？梢耘R時買礦泉水，也可以自帶水壺，學生公寓一樓有開水供應，涼白開喝起來效果不錯。因為集訓的時候，各類物品都會堆放在一邊，小編建議新生把自己的水壺寫上名字，方便辨認。

3.常用藥物

軍訓期間，要承受比時多的曝曬，軍訓隊伍附都有學校安排的醫務人員隨行，但是軍訓結束后的休息期間可能就不那么及時，所以建議新生在寢室準備些解暑、消炎等常用藥物，以備不時之需。

4.潤喉片

軍訓喊口號、拉軍歌都是極其耗費嗓子的項目，但是為了自己連隊的榮譽，很多同學都會全力以赴，往往因此而導致嗓子沙啞、發炎等狀況，因此小編建議可以隨身攜帶潤喉片等。尤其是南方同學，這是抵御北方干燥空氣侵襲的佳法之一。

5.吃好三餐

軍訓期間一定注意營養，吃好三餐，尤其是早餐，必須吃飽吃好，愛漂亮的女同學也不要在這個時候動減肥的念頭，否則身體健康受到影響，很難短時間恢復。

6.用軟鞋墊

軍訓期間最辛苦的莫過于腿腳，小編建議準備舒適、稍軟的鞋墊，晚上用熱水泡腳，盡量緩解疲勞。