2018年5月17日是第14個世界高血壓日，今年的主題是“知曉您的血壓”。世界高血壓聯盟于2005年5月發起“世界高血壓日”，并從2006年開始把每年的5月17日設定為“世界高血壓日”。

高血壓被稱為危害我國居民健康和生命的“無聲殺手”，盡管如此，我國高血壓的防控仍舊差強人意。研究發現，我國每10名居民就有3名患高血壓，但確診率僅30%左右，控制率僅4.2%。此外，還有39.5%的居民為高血壓前期。在中國，每年新增高血壓病例就有1000萬人，全國高血壓患者已達到3億。

怎樣判斷自己是不是高血壓？

首次測量血壓≥140/90毫米汞柱，但?180/110毫米汞柱,認為可能是高血壓，建議每隔1～2周測一次血壓，如非同日三次血壓≥140/90毫米汞柱，可診斷為高血壓。如血壓未達到140/90毫米汞柱,則繼續監測血壓。

什么樣的人容易患高血壓？

①收縮壓120-139毫米汞柱和/或舒張壓80-89毫米汞柱；

②超重或肥胖（BMI≥24kg/?或腰圍男≥85厘米，女≥80厘米）；

③有高血壓家族史；

④長期過量飲酒；

⑤長期膳食高鹽；

具備以上條件之一的市民建議每6個月測量一次血壓。

世界高血壓日宣傳標語：

1、 普及高血壓知識，減少高血壓危害

2、 控制高血壓，保護心腦腎

3、 高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

4、 防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。

5、 控制高血壓，保護心腦腎

6、 防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。

7、 健康體重，健康血壓

8、 保持健康生活方式，控制高血壓

9、 控制高血壓，享受健康生活

10、 高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

11、 肥胖是血壓升高的重要危險因素。

12、 每人每天6克鹽，控制血壓保健康

13、 高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。 肥胖是血壓升高的重要危險因素。

14、 防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。 健康體重，健康血壓

15、 保持健康生活方式，控制高血壓

16、 控制高血壓，享受健康生活

17、 普及高血壓知識，減少高血壓危害